تعرف على زيت الخروع وفوائده

أصل زيت الخروع Castor oil هو بذور نبات الخروع (Ricinus Communis) التي يستخرج منها، وهو عبارة عن زيت أصفر اللون لطالما انشهر واستخدم في الطب القديم كملين للأمعاء، ومعالج للالتهابات، ومضاد للأكسدة. وهذه الفوائد تنبع من قيمه الغذائية وما يحتويه، إذ يتكون زيت الخروع بالأساس من الأحماض الدهنية، ونسب عالية من فيتامين E، والأحماض الدهنية أوميغا 6، وعدد من المعادن والبروتينات، والتي كلها تعود على الجسم بفوائد عديدة.

ويدخل زيت الخروع في العديد من الصناعات منها صناعة الصابون والمستحضرات التجميلية، وصناعة الأدوية، وزيوت المساجات وغيرها العديد.

فوائد زيت الخروع

تعود فوائد زيت الخروع إلى محتواه العالي من الدهون الغير مشبعة ومضادات الأكسدة القوية، وقد وجد له عدة فوائد تعود على الجسم،اليكم أشهرها:

1– علاج الإمساك:

وجد بان زيت الخروع هو ملين قوي للأمعاء، مما يجعل له دور في مكافحة الإمساك والوقاية منه، وبالإمكان تناوله بأخذ نصف ملعقة صغيرة منه، أو خلطه مع احد العصائر الطبيعية مثل البرتقال لتحسين مذاقه القوي.

2– علاج الالتهابات:

وجد أن لتدليك الجسم بزيت الخروع أثار إيجابية وفعالة على علاج الالتهابات، والتي تشمل كلاً من:

التهاب المفاصل
التهاب العضلات
التهاب الأعصاب.